凯特王妃三胎孕后首现身 皇室保养秘密是?

2017-09-29 14:20:25 来源:大众娱乐网 责任编辑: 萧鑫

  英国凯特王妃已经怀上第三胎了,据说这次的孕吐反应特别严重, 但最近,王妃的粉丝们的福利到了,据报道,凯特王妃的情况已经有所好转,将于10月10日与威廉王子和哈里王子出席在白金汉宫举办的“世界精神卫生日”主题欢迎会。

  这位曾经迷倒无数民众的32岁王妃一直都注重气色管理,孕期体内激素水平的变化也会让很多孕妈咪的皮肤变得非常敏感、粗糙。那么,如何让孕妈们在孕期保持好气色呢?不妨和王妃取取经吧

  保证良好睡眠是好气色的最大底气

  谁都知道美容觉的重要,我们可以通过下面的几种方法来提高睡眠质量。

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  清洁功课要做足

  进入睡眠状态前,我们的身体会通过排汗的方式降低体温,排汗自然能排除体内有害物质,但脸上的油和汗被枕头又吸回去了,睡在这样的枕头上面只会恶性循环还导致痘痘的生长。所以,不但要在睡前彻底卸妆,还应每周更换一次枕套,同时要注意选用透气和吸汗的纯棉质地的床上用品。

  2

  睡前心情要平静

  孕妈咪不应该在睡前做剧烈活动或者令你感到兴奋和疲劳的事情,可以简单地冲个热水澡或用热水洗腿、脚,喝杯热热的牛奶来舒缓绷紧的神经。

  3

  睡姿很重要

  右侧卧位或仰卧位时,孕妈咪对胎宝贝的血液供给都会减少,而左侧卧位则可以供给胎宝贝较多的血液,胎宝贝在孕妈咪肚子里也会比较安逸,不会产生局促地胎动,打扰到孕妈咪的睡眠。因此,无论从胎宝贝的健康出发,还是准妈妈的睡眠质量出发,都应该选择左侧卧位。

  足够的养分让你远离 “孕”燥

  皮肤干燥,是孕妈咪们最容易出现的问题。表现为多皱无光泽,还伴有脱皮敏感等现象,内因方面,由于孕激素的关系,皮肤失去了以前的柔软感,再加上怀孕期间体内很容易缺失水分和各种营养元素,肌肤自然就会干燥脱皮;外因方面,与孕妈不用保养品或使用不当,以及洗脸和洗澡次数过多等有关。

  怀孕了,洗护产品需要格外注意。

  怀孕后身体机制变化,肌肤变得干燥暗沉,头发毛躁打结,普通洗浴产品不再满足孕妈的特殊需求。洗澡是直接与皮肤进行接触的,孕妇不能使用普通产品,避免化学成分的侵入。这里给大家推荐许多孕妈信赖的孕期护肤口碑品牌:亲润,他们家的经典产品,亲润豆乳洗浴三件套,丰富的泡沫,淡淡的牛奶香气……亲润豆乳洗浴套装,是专门针对孕期肌肤特点研发,一套含有沐浴乳、洗发露和护发素给全身都提供天然的滋养。

  干性皮肤的孕妈们,推荐用亲润家另外一款大米丝滑洗浴三件套,大家听说过用洗米水洗头对头发好,这款特别蕴含大米精华提取物,天然水解蛋白,洗去孕期干燥暗沉,越洗越白净。孕妇健康洗澡,不仅能使身体保持干净卫生,还可以缓解精神压力,使心情保持愉悦,对宝宝的身心健康都有好处。

  记得一定要用温水洗脸:水温不要过冷过热,由于皂碱会将皮肤上的天然油脂洗掉,孕妈咪应该注意选择有滋润成分的温和洁面皂或洁面乳,如果没有化妆,每天使用一次即可。

  保湿产品不能缺:趁肌肤水分未干时,涂抹保湿产品,使用保湿乳液敷脸时,建议孕妈咪以小面积画圆的方式,比平常多按摩面部肌肤几次。

  -- 最最重要的一点就是 --

  不要以为经常去角质就可以加速护肤品吸收,这是谣言!那讨厌黏腻感,又想涂抹护肤品,到底应该怎么选?这里给你罗列几个好产品!

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  另外一个是亲润·天然樱花褪黄保湿补水专用套装,已经是两个孩子的妈妈叶一茜特别钟爱,因为它有助于提亮肤色,有去黄的效果,而且清透好闻又好用,一整套包含洁面、护肤、眼部保养与精华产品,集中护理很有效。

  多摄取富含维生素、不饱和脂肪酸或亚麻油酸的蔬菜和鱼类等食物:多喝水,水是体内重要的溶剂,各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。为了胎宝贝和自己的身体,孕妈咪更

  应注意多喝水。内外调养,清透有光泽的肌肤好气色自然来~!

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